我的一个姐姐患有宫寒，月经总是不调，听说宫寒好好保养会好的，我在平常的时候总是给姐姐熬鸡汤喝，不给她吃凉的，就是害怕她身体出问题，请问宫寒应该如何是好？
 闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院 擅长：全科 宫寒在平常的时候要注意保暖，吃凉要有尺度，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个，吃东西的时候，要先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。夏天不要坐在有寒气的平面上，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。 |
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